每個(gè)人都知道老年時(shí)補(bǔ)充鈣的重要性。 實(shí)際上，還有另一種對人體同樣重要的營養(yǎng)。 它是心腦血管疾病的克星。 它可以被人體100％吸收。 服用20分鐘后，它可以在體內(nèi)維持長達(dá)27小時(shí)。 可以在血液中檢測到。 它是癌細(xì)胞最討厭的營養(yǎng)素，是皮膚上最喜歡的營養(yǎng)素，它是花青素。
花青素，在黑枸杞中的含量最高，我們先來了解一下花青素有多逆天。
每天補(bǔ)點(diǎn)花青素，血管容貌齊回春
花色素在歐洲被稱為“口服皮膚化妝品”。 除了具有強(qiáng)大的抗氧化和抗衰老作用外，它們還是中老年朋友必不可少的營養(yǎng)素。 它們不僅可以使血管恢復(fù)活力，還可以使它們的外觀恢復(fù)活力。
01預(yù)防心腦血管疾病
心血管和腦血管疾病是中老年人的頭號殺手，但花色苷可以改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的毛細(xì)血管功能，增強(qiáng)脆弱的血管，從而使血管更有彈性。 原花青素被稱為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒劑”。 國際研究也證明花色苷具有逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的作用。
02清除有害自由基
自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，大約 80%~90% 的老化性，退化性疾病都與自由基有關(guān)，其中包括老年癡呆癥、帕金森氏癥、皮膚黑斑沉積、白內(nèi)障、心臟病等等。
消除有害的自由基對健康至關(guān)重要。 研究表明，花青素對抗自由基的能力是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。最重要的是，它對人體的生物有效性為100％。
03從源頭阻擊癌癥
花青素清除自由基的強(qiáng)大作用可防止癌細(xì)胞順利擴(kuò)散，從而保護(hù)更多健康細(xì)胞免受癌細(xì)胞侵蝕，并減少致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。 抗腫瘤是一個(gè)很好的工具
04視力守護(hù)神
醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告表明，花色苷可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞視紫紅質(zhì)的再生，防止嚴(yán)重的近視和視網(wǎng)膜脫離，并改善視力。
05免費(fèi)安眠藥
花青素具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。
06紫外線殺手
在炎熱的夏天，防曬也是重中之重。 花青素是天然的防曬霜，可以防止紫外線損害皮膚。 在實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)陽光可以殺死50％的人類皮膚細(xì)胞。 但是，如果用花青素保護(hù)，大約85％的皮膚細(xì)胞可以存活下來。
黑枸杞花青素之王
黑枸杞素有“花色素之王”的美譽(yù)。 目前其中所含的花青素是所有植物花青素中功能最強(qiáng)的。 它由16種生物類黃酮組成，優(yōu)于一般的植物花青素。 生理活性，因此具有最廣泛的應(yīng)用范圍。 此外，黑枸杞提取物還具有抗脂質(zhì)，降血糖，抗氧化，延緩衰老，防治心血管疾病，動(dòng)脈硬化，腫瘤等中老年人的常見疾病的作用。
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有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎；
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通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生；
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增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì)；
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減少感冒的頻率和持續(xù)時(shí)間；
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降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時(shí)間；
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具有抗炎特性，因此可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥；
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減輕花粉癥和其他過敏；
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增強(qiáng)動(dòng)脈，靜脈和毛細(xì)血管的彈性；
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保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁；
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維持血細(xì)胞正常的柔韌性，以幫助紅血球通過微小的毛細(xì)血管，從而促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)，為身體各個(gè)部位的器官和系統(tǒng)帶來直接好處，并增強(qiáng)細(xì)胞活力；
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松弛血管從而促進(jìn)血流和防止高血壓（降血壓功效）；
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防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高（另一個(gè)降血壓功效）；
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作為保護(hù)腦細(xì)胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預(yù)防阿爾茨海默氏??；
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通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時(shí)防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等。